... จะเลิกนมมื้อดึกเมื่อไรดี ...

March 25, 2019

... จะเลิกนมมื้อดึกเมื่อไรดี ...

ถ้าตอบในฐานะหมอฟัน : เลิกเมื่อฟันซี่แรกขึ้นหรือไม่เกินขวบ
ถ้าตอบในฐานะแม่ : เมื่อไรก็ได้ที่พร้อม
....................
‍
สิ่งที่ต้องทราบคือ ...
การกินนมมื้อดึกจะเสี่ยงฟันผุกว่าการไม่กิน
หากนมสัมผัสฟัน ก็จะค้างอยู่แบบนั้น เพราะตอนหลับ น้ำลายไหลน้อย ไม่ชะล้างคราบนมออกไปจากฟัน
นอกจากนี้ความถี่ในการตื่นมากินก็มีผลกับความเสี่ยงฟันผุ ... ตื่นมากินบ่อยก็เสี่ยงฟันผุสูงขึ้น
ถ้ารู้แบบนี้ หากเลิกมื้อดึกไม่ได้ ตอนกลางวันก็ต้องแปรงฟันให้ดี ควบคุมขนมหวานให้เหมาะสม
....................
‍
ลูกชายทั้งสองของหมอ ตัดสินใจเรื่องการเลิกมื้อดึกในฐานะแม่ คือ เลิกเมื่อพร้อม และทั้งสองคนก็ทำไม่เหมือนกัน
ลูกชายคนโต เลิกมื้อดึกตอนขวบครึ่ง เพราะตอนนั้นหมอไม่สบายมาก สามีเลยจับแม่ลูกนอนแยก ตัดสินใจเลิกมื้อดึกเสียเลย และลูกชายก็เลิกไปได้เองไม่ยาก
ลูกชายคนเล็กอายุ 2.3 ขวบ ยังตื่นมาดูดเต้าคืนละ 1-2 ครั้ง บางคืนก็นอนยาวไม่ตื่นเลย คนนี้หมอตัดสินใจจะให้เค้าเลิกไปเอง ไม่ฝึก (เพราะตื่นไม่บ่อยมาก และขี้เกียจด้วย 😂😂)
....................
‍
แต่สิ่งที่หมอทำให้ลูกชายทั้งคู่เหมือนกันคือ
แปรงฟันลูกด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ตั้งแต่ซี่แรก และแปรงทุกวันอย่างมีคุณภาพ (บางวันก็ลืมแปรงบ้าง 😅 แต่ส่วนใหญ่ เกิน 90% แปรงทุกวันอย่างสะอาดค่ะ)
....................
‍
จะเลิกนมมื้อดึกเมื่อไร ปรับให้เหมาะกับครอบครัวตัวเองนะคะ ... ไม่ต้องกังวลหรืออิงวิชาการมากไป ... ใช้สัญชาติญาณความเป็นแม่ช่วยด้วยก็ได้
และสุดท้าย ไม่ว่าจะตัดสินใจเลิกหรือไม่ ตอนไหน อย่างไร ให้รู้สึกมีความสุขกับสิ่งนั้นค่ะ ☺️

เดนทัลเวิลด์เชียงใหม่ เรามีบริการ อุดฟัน จัดฟันแบบใส ฟอกฟันขาว จัดฟันเชียงใหม่ ราคาประหยัด ติดต่อได้ที่ คลินิกทันตกรรม เชียงใหม่
ได้ที่ https://www.dentalworldchiangmai.com/
‍

สนใจ ขูดหินปูน เชียงใหม่ ติดต่อได้ที่ คลินิกจัดฟัน เชียงใหม่
Facebook : dentalworldchiangmai
Phone : 053-209-100
Line : @pkf1109x

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ

© Dental World All right reserved